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-ANOREXIA Y BULIMIA.
-DEPRESION O TRISTEZA?.
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-DISCAPACIDAD.
-SALUD MENTAL.
-CELOS Y ENVIDIA.

miércoles, 30 de marzo de 2011

ADICCIONES

UNA ADICCION ES UNA ENFERMEDAD.

 EXISTEN MULTIPLES ADICCIONES:
    
                                                                 DROGADICCION  
                                                                 ALCOHOLISMO
                                                                 ANOREXIA
                                                                 BULIMIA
                                                                 OBESIDAD    
                                                                 JUEGO COMPULSIVO
                                                                 AL AMOR
                                                                 AL TRABAJO
                                                                 A LA TECNOLOGIA
                                                                 A COMPRAR


TODAS LAS ADICCIONES, ADEMAS DE SER UNA ENFERMEDAD,  TIENEN EN COMUN LA NEGACION COMO MECANISMO DE DEFENSA. LA PERSONA ADICTA NIEGA QUE PADECE  UN TRASTORNO QUE LO AFECTA A EL, A LA FAMILIA Y SU ENTORNO. LE RESTA IMPORTANCIA, CREE QUE ES ALGO QUE EL PUEDE MANEJAR Y  DOMINAR CUANDO SE LO PROPONGA. NO LO VIVE COMO UN PROBLEMA. EN ESTAS CIRCUNSTANCIAS, ES  FUNDAMENTAL QUE LA FAMILIA  BUSQUE  AYUDA Y APRENDA DE QUE SE TRATA. POR LO TANTO LA FAMILIA OCUPA UN PAPEL PRIMORDIAL DE SOSTEN, DE FORTALECIMIENTO AFECTIVO. COMO SE CONSIGUE ESTO?. CONTINENTANDO, ABRAZANDO, ACARICIANDO,Y A TRAVES DE LA PALABRA. LA PALABRA TIENE EL PODER DE ENFERMARNOS Y DE CURARNOS.UTILIZAR PALABRAS DE ALIENTO: "VAS A ESTAR BIEN"," LO QUE VIENE VA A SER MEJOR", ETC..

LAS FAMILIAS DEBEN ESTAR ALERTAS A LOS CAMBIOS DE LOS ADOLESCENTES,  PARA PODER VER LOS SINTOMAS CUANDO ESTAN COMENZANDO Y ASI PREVENIR QUE LA SITUACION EMPEORE. CAMBIOS  EN EL RENDIMIENTO ESCOLAR, EN LOS HABITOS, ASI COMO CAMBIOS EN EL GRUPO DE PERTENENCIA.

jueves, 10 de marzo de 2011

"ESTOY EN CRISIS"

LA PALABRA CRISIS VIENE DEL GRIEGO Y SIGNIFICA SEPARAR O DECIDIR. 

PARA LOS CHINOS: PELIGRO Y OPORTUNIDAD.
                                                                         
SI PENSAMOS EN ESTO CUANDO HABLAMOS  DE CRISIS, PODEMOS VER UN LADO NEGATIVO Y OTRO POSITIVO.
 POR LO TANTO DEPENDE DE NOSOTROS, VIVIR LA CRISIS PENSANDO Y SINTIENDO QUE LO QUE NOS SUCEDE ES CAOTICO, UN DESASTRE, UNA DESGRACIA, UNA CALAMIDAD; O POR EL CONTRARIO, TOMAR LA CRISIS COMO UNA OPORTUNIDAD DE APRENDIZAJE Y CRECIMIENTO. ES  HORA DE TOMAR UNA DECISION.
LA PALABRA CRISIS, SIGNIFICA CAMBIO. UN CAMBIO CONLLEVA INSEGURIDAD, DESAZON, INCERTIDUMBRE, INESTABILIDAD, ANSIEDAD, MIEDO. TEMOR POR LO QUE VA A SUCEDER, A LO DESCONOCIDO, POR EL "POR VENIR" Y TEMOR POR NO TENER MAS AQUELLO QUE NOS DABA TRANQUILIDAD , ESTABILIDAD, SOSTEN.
LA ANSIEDAD E INCERTIDUMBRE NOS PARALIZAN. FRENTE A UN PROBLEMA, UNA DESGRACIA, SEA QUEDARNOS EN LA RUINA ECONOMICA, O SIN EMPLEO O FRENTE A CUALQUIER OTRA PERDIDA,  NOS PREGUNTAMOS:" ¿Y AHORA QUE HAGO?". Y AHI  ES CUANDO DEBEMOS UTILIZAR NUESTROS MEJORES RECURSOS Y CONOCIMIENTOS PARA BUSCAR, DESARROLLAR Y LLEGAR A UNA  SOLUCION SATISFACTORIA.
LOS CAMBIOS SON TOTALMENTE NECESARIOS PORQUE ES LO QUE NOS PERMITE DESARROLLARNOS PSIQUICAMENTE COMO PERSONAS. NOS PERMITE CRECER, ASUMIR RESPONSABILIDADES, TOMAR DISTINTOS ROLES EN LA VIDA, MANEJARNOS CON DIFERENTES "HERRAMIENTAS" QUE A VECES NO SOMOS DEL TODO CONSCIENTES DE TENERLAS.
EL SER HUMANO EN CRISIS, SE VUELVE MUCHO MAS CREATIVO, MAS SENSIBLE, MAS ACCESIBLE, MAS TOLERANTE, SI ES CAPAZ DE ASUMIR EL CAMBIO COMO UN MODO DE MEJORAR Y AFRONTAR NUEVOS DESAFIOS.
LOS CAMBIOS NOS PONEN A PRUEBA. Y SI LOS SOBRELLEVAMOS CON MADUREZ Y DIGNIDAD, LOGRAMOS SALIR FORTALECIDOS Y EN PAZ CON NOSOTROS MISMOS.